Considerations To Know About 節約レシピつくりおき

Considerations To Know About 節約レシピつくりおき

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※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。

れんこんのサクっとした食感が楽しい、きんぴら。そのままでも日持ちしますが、冷凍するとさらに保存が可能に！

梅干し＆だしのさっぱりとした味わいで、たくさんの野菜もペロリと完食できます。

 レンジだけでできるスピートおかず, 節約レシピつくりおき 冷凍できる, 野菜その他がメインのレシピ

きのこの旨味たっぷり、ご飯にも合うしょうゆ味で、酢の味がとがらず、まろやかに仕上がるマリネです。

柚子胡椒を使った浅漬けです。柚子胡椒の爽やかな辛味をきかせた、さっぱりとした味付けの一品です。

クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。

にんにくを加えていませんので、お子さんでも食べやすく、お弁当のおかずや朝食にも使いやすいです。

夏野菜や香味野菜を細かく刻んで、昆布としょうゆなどで味付けした、夏バテ知らずの一品です。

そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪

鶏むね肉を揚げ焼きにして、なすと一緒に中華風の香味ダレに漬けた一品。揚げ油を準備しなくてもいいので、後片付けも楽ですよ。しっかりした味付けで、お酒にもよく合います。

豚肉に野菜などをくるくる巻いた「豚肉巻き」。見た目もかわいらしく、大人から子どもまで食べやすい人気のおかずです。中に巻くものもいろいろなバリエーションがあるのをご存知ですか。お弁当のおかずや常備菜にもできるので、覚えておくと便利ですよ。

作り置きおかずに、豚バラ肉とかぼちゃのスタミナ炒めを作ってみませんか。ジューシーな豚バラ肉と甘くてトロトロのかぼちゃが絡み合った、やみつき間違いなしの一品です。かぼちゃは、炒める前に電子レンジで加熱しておくことで時短になりますよ。ごはんがモリモリ進むおかずが欲しいときには、ぜひ作ってみてくださいね。

カラフルなパプリカとツナで作る、さっぱりとしたマリネ。電子レンジで作るので、暑くて火を使いたくない夏でも作りやすい副菜です。食卓が華やかになるので、ホームパーティーやおもてなしのときにもピッタリ。